Wat kan ik doen als mijn vetprocent hoger is dan 40proc?
1 Antwoord
Antwoord van bedrijf dat niet langer actief is
Dag Veerle,
Wanneer je vetpercentage hoger is dan 40% is het eerste wat je kan doen enkele kilo's gewicht verliezen. Bij het verliezen van gewicht zal je ook vet verliezen.
Hierbij kunnen deze tips helpen:
- Eet 3 kleine hoofdmaaltijden en 2 à 3 tussendoortjes verspreid over de dag