welk dieet is het beste? Herbalife of een dietiste ? ik wil op zijn minst 15 kg afvallen. liefst zelfs 22 kg maar denk niet dat dit realistisch is
Antwoord van
26-10-2014 | 19:40
Goede avond Eliane,
DE beste manier is afhankelijk van persoon tot persoon. Klopt het dat je je doelgewicht wenst te behouden eenmaal je het bereikt het? Dan zoek je best een manier waar je leert gezind te eten en gezond met voedsel om te gaan. Ikzelf doe dit met coaching om de coachee haar valkuilen van in het verleden te doen ontdekken en samen het eetpatroon op te bouwen naar een haalbare houdbare voedingsstijl. Hiermee kan je blijvend resultaat boeken.
Vriendelijke groeten,
Evi Van den Bossche
Coach en Diëtiste
0472129157
www.rewindpauseplayforward.wordpress.com