Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Terug

Sojaboter of olie bij het bakken?

Linda De Wilde

03-06-2015 | 10:21

Hallo,

Ik ben al enkele kilo's vermagerd, en vraag me steeds af of iets gezond is voor ik het naar binnenspeel. Ik vraag me af hoe je het beste iets bakt. Gebruik je best sojaboter of een olie, zo ja welke olie? Momenteel maak ik gebruik van sojaboter.

Alvast heel erg bedankt!  


  

1 Antwoord

Antwoord van
10-06-2015 | 17:39

          Beste,   sojaboter of olie is beiden goed om te bakken zolang je geen overmaat gebruikt. Wat betreft de olie, zijn alle oliën goed behalve palmolie en kokosolie (deze bevatten veel 'slechte' vetten en doen de 'slechte' cholesterol toenemen.)    Hopelijk is dit een antwoord op uw vraag.   Mvg,   Evelien Vranken Diëtiste