Sojaboter of olie bij het bakken?
Hallo,
Ik ben al enkele kilo's vermagerd, en vraag me steeds af of iets gezond is voor ik het naar binnenspeel. Ik vraag me af hoe je het beste iets bakt. Gebruik je best sojaboter of een olie, zo ja welke olie? Momenteel maak ik gebruik van sojaboter.
Alvast heel erg bedankt!
1 Antwoord
Antwoord van bedrijf dat niet langer actief is
Beste,
sojaboter of olie is beiden goed om te bakken zolang je geen overmaat gebruikt.
Wat betreft de olie, zijn alle oliën goed behalve palmolie en kokosolie (deze bevatten veel 'slechte' vetten en doen de 'slechte' cholesterol toenemen.)
Hopelijk is dit een antwoord op uw vraag.
Mvg,
Evelien Vranken
Diëtiste