Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Terug

Blijven verdikken na jaren vermagering

sofie

05-06-2012 | 19:17

Hallo,

 

Hoe komt het dat ik blijf verdikken ondanks dat ik veel groenten eet en fruit en water drink??

Doe dit al jaren en het heplt niks. Was eens naar een dietiste gegaan mocht geen brood, rijst, pasta en aardappelen meer eten. wat ik dus totaal niet kon....

Ik denk dat je dit toch wel nodig hebt als persoon..

Versta er niks meer van ik heb al aan sport gedaan dat hielp ook niet.

Ben ten einde raad!!!! Ik doe zoveel om te vermageren en het helpt niet dat is echt fustrerend :(

Ik durf al jaren geen frieten meer eten en zou zo graag eens terug een frietje eten.

 

Hoop dat er mij iemand kan helpen?? Mss met behulp van een dietist die mij wel koolhydraten laat eten?? 

 


  

2 Antwoorden

Antwoord van
15-06-2012 | 09:45

Beste,

 

Geen pasta, rijst, brood of aardappelen eten past niet in onze eetcultuur zoals wij het gewoon zijn. Bovendien staan deze produkten in de aktieve voedingsdriehoek en passen ze dus perfect in een gezonde voeding. Een dieet, of liever aanpassing van voedingsgewoonten, gebeurt in samenspraak met de patient. Tijdens een eerste consultatie wordt uitgebreid gevraagd naar de eet en leefgewoontes zodat de wijzigingen aan de gewoontes zo minimaal mogelijk wordt gehouden om toch maximaal effect te hebben. Dit geeft ook het beste resultaat op blijvend gewichtsverlies.

 

Met vriendelijke groeten,

 

Katrien Vandenbroucke

Voedingsdeskundige - diëtiste

Asse

0496/507105


Antwoord van
27-06-2012 | 12:53

Beste Sofie,

 

ik kan me voorstellen dat dit zeer frustrerend voor je is. Er zijn vele mogelijkheden om je op een gezonde en vooral blijvende ;) manier te doe afslanken. Hiervoor kan je best een diëtiste of afslankcentra contacteren.

 

Groeten

 

Ampe Nathalie

Diëtiste, sportdiëtiste, diabetes-educator en zaakvoerder Afslanksu)(es

 

Bredabaan 1201

2900 Schoten (gratis parking)

03/666 1 666

www.afslanksuxes.be