(Sport)Diëtiste Ruth Vanderheyden


Pater Vanduffelstraat 17 3900 Pelt
0478066912 Klik om te bellen

Over (Sport)Diëtiste Ruth Vanderheyden

Wie is (Sport)Diëtiste Ruth Vanderheyden?

Allokes! Ik ben Ruth, een ambitieuze (sport)diëtiste & sportcoach. Ik maak gebruik van mijn 3 pilaren gezondheidsmethode, zodat jij stap voor stap de energiekste & fitste versie van jezelf wordt ZONDER diëten. 

Zelf ben ik een energieke persoon die zich de volle 200% geeft om jou te inspireren, motiveren en informeren omtrent gezond & sportief leven. Ik ben gespecialiseerd in sportvoeding voor zowel team- kracht- als duursporters op verschillende niveaus. 

Ik zet jou NIET OP DIEET, maar ik geef je stap voor stap op maat gemaakt voedings- en beweegadvies met behulp van mijn kennis, ervaring, passie en kunde.  Naast voeding- en beweegadvies, focus ik ook op jouw mindset om gedragsverandering te bekomen. 

Wat kan (Sport)Diëtiste Ruth Vanderheyden je bieden?

  • Sportvoedingsadvies voor duursporters, teamsporters en krachtsporters op verschillende niveaus
  • Gezondheidstrajecten om de fitste en energiekste versie van jezelf te worden ZONDER DIËTEN.
  • Bewegingsplannen, inclusief workouts 
  • Meting van de lichaamssamenstelling
  • Zowel online als in de praktijk bied ik begeleiding aan. Afspraken kan je maken via www.dietistepelt.be. 

Recensie gezondheidstraject

“Ik ben midden in de corona in een traject gestapt bij Ruth. Het was een spannende eerste stap maar ben achteraf enorm blij dat ik het genomen heb.

Ik heb een enorm hectisch leven waarin gezonde voeding en beweging te weinig aanbod kwam. Ruth heeft mij niet alleen geleerd wat een gezonde voeding inhoudt, maar ook om deze te combineren in een leven vol stress. Dit deed ze door leuke videocalls   Het traject was voor mij geen dieet! Je leert hoe dat voeding en beweging hand in hand gaan en hoe deze specifiek in jouw levenssituatie passen.

De sportsessies zijn op jouw niveau gemaakt en door middel van een leuke checklist makkelijker vol te houden. Ik zou iedereen het traject aanraden want je leert alleen maar bij en als cadeau wordt je er fitter en energieker van! Ruth is iemand die geduldig is, zegt waar het opstaat en iedereen wil helpen om gezond te worden wat je huidige levenssituatie ook is!

Daarom iedereen  die zichzelf wil leren kennen en wil veranderen op een positieve manier vraag Ruth om hulp en je gaat van start voor je het weet! Ps Na de afloop van mijn traject werd een vervolgtraject voorgesteld wat ik persoonlijk heel leuk vind, omdat je niet na het traject er helemaal alleen voorstaat! Bedankt “

Volg me op Instagram (@sportdietiste.ruth) voor meer tips & tricks omtrent gezond sportief leven. 

Foto's

(Sport)Diëtiste Ruth Vanderheyden in het kort

Afspraak 's avonds mogelijk

Ja

Lid van de Vlaamse Beroepsvereniging van Diëtisten

Ja