groep Brugge-Kust

Beste mensen,

vroeger heb ik zelf geworsteld met mijn gewicht, maar heb het nu onder controle. Ik weet dus welke stress en onzekerheid het meebrengt om geen vat te hebben op ons gewicht en welke gezondheidsklachten er kunnen zijn.
Momenteel heb ik een gezond BMI van 24 en dat blijft stabiel, zonder operatie en zonder medicatie.
Aan de hand van kookactiviteiten wil ik mensen die het moeilijk hebben met hun gewicht en gezondheid, leren en tonen hoe het mij gemakkelijk lukt om een gezond gewicht te houden. De kookactiviteiten zijn leuk en je bent er ook eens tussenuit. Even alle stress en zorgen vergeten tijdens een leuk avondje uit.
De bedoeling is uiteindelijk dat u zich beter in uw vel voelt en dat uw gezondheid erop vooruit gaat.
Bij interesse en nieuwsgierigheid kan u mailen naar groepbruggekust@outlook.com. De kookactiviteiten gaan door regio Brugge-Kust op zaterdagavond, zaal kan variëren afhankelijk van wat vrij is.

U mag me altijd bombarderen met vragen mocht iets niet duidelijk zijn.
Andere feedback is ook altijd welkom.