Diëtiste en Coach Nele Hesemans

Kleermakersweg 11 3920 Lommel

0478 23 39 68 Klik om te bellen

www.dietistelommel.be

Over Diëtiste en Coach Nele Hesemans

Herken jij jezelf hier in:

Je hebt het gevoel dat gezond eten en leven een eeuwige strijd is.
Je verzamelde al heel wat kennis over gezond eten, maar je slaagt er toch maar niet in om deze kennis in de praktijk om te zetten.
Je weet wat gezonde voeding is en waarom je voldoende moet bewegen, maar ’s avonds zit je toch liever met een zak chips voor de tv in plaats van een wandeling in de buurt te maken.
Je volgt al weken braaf een dieet, om na een lange stressvolle werkdag te crashen en al je goede werk met een overdosis snoep en koeken teniet te doen.
Je bent vaak teleurgesteld in jezelf.
Je reageert op sterke emoties door middel van eten.

Wil jij:

Controle krijgen over je eetgewoonten en je belemmerende gedachten?
Emo-eten en eetbuien vaarwel zeggen?
Zonder schuldgevoel leren genieten van eten?
Meer rust en ruimte in je hoofd krijgen rondom eten?
Minder stress ervaren rondom alles wat met eten en gezondheid te maken heeft?

Dan ben jij bij mij aan het juiste adres.

Want dit is exact wat ik jou wil leren: hoe jij ook een mentale klik kunt maken, zodat jij die goede voornemens eindelijk wel volhoudt en ze een nieuwe vaste gewoonte worden.

Ik ben er om jou te helpen je mindset op punt te krijgen zodat je eindelijk echt werk kunt maken van een gezond eet- en leefpatroon.

We doen dit stap voor stap en ik garandeer je dat je jouw droomresultaat zult bereiken, wat dat doel ook mag zijn voor jou: een leuker gewicht? Een betere relatie met voeding? Vaarwel zeggen tegen emotioneel eten? Minder eetbuien? Eindelijk controle over eetgewoontes?

Tijdens de consultaties zullen we het over veel meer dan alleen maar eten hebben.

Waarom? Omdat eten een ongelofelijke impact heeft op verschillende levensdomeinen en omdat de oorzaak van je problemen niet bij eten op zich ligt, en we dus wat dieper zullen moeten graven als we echt een oplossing willen vinden.

Ik help jou om de juiste richting uit te gaan en zorg ervoor dat jij over de tools beschikt om te kunnen omgaan met eetbuien en emo-eten, waardoor je zelfs kilo’s verliest.