Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Kaart verbergen
  • Paardendries 8
    9300 Aalst
  • 0471980333
  • Website

Strak Plan

Waarom is Strak Plan de beste keuze voor jou?

Ik help jou de stap te zetten naar een gezonde(re) voedings-en levensstijl. Met praktisch advies en een aangepaste opvolging werken we samen aan een haalbaar resultaat.

Wat kan Strak Plan je bieden?

Iedereen is anders. Daarom zal ik steeds nagaan wie jij als persoon bent, wat je interesses zijn, maar ook waarom je bepaalde voedingskeuzes maakt. Eens we hierover een beeld hebben, bekijk ik samen met jou welke aanpak jou kan helpen, en welke aanpassingen op vlak van voeding, beweging en denkwijze we kunnen doorvoeren. Ik werk zeer persoonsgebonden, niemand krijg hetzelfde advies. Sommigen zijn gebaat bij gewoon wat minder koolhydraten te eten, terwijl andere misschien net dat beetje extra eiwitten nodig hebben. Geen enkel lichaam is hetzelfde dus standaardschema’s zijn zeker niet mijn ding. Verder werk ik met de producten van Lignapharma, proteïnedieet, maar enkel als mensen een extra boost willen of het afvallen even wat sneller moet gaan. Lignapharma is een programma waar je na een 6-tal weken terug op gezonde voeding zit. belangrijk hierbij is een goed opvolging om na het programma ook goed over te schakelen op gezonde voeding en zeker niet bruusk te stoppen met het programma. Dan is de kans groot dat er ineens terug in het oude, vaak ongezonde, voedingspatroon wordt gevallen.


Foto's van Strak Plan



Strak Plan in het kort

Afspraak 's avonds mogelijk:

Ja

Lid van de Vlaamse Beroepsvereniging van Diëtisten:

Ja