Balans - Voedingscoaching

Waarom is Balans - Voedingscoaching & -advies de beste keuze voor u?

Ben je op zoek naar:

- meer energie?
- een manier om jezelf fitter te voelen, om te leren luisteren naar jouw lichaam?
- een focus op jouw gezondheid en welzijn?
- het vinden van een flexibele balans in het dagdagelijkse leven?
- ondersteuning bij hoge bloeddruk of cholesterol, hart- & vaatziekten, spijsverteringsproblemen, lactose- en of glutenintolerantie, vegetarisme,...?

Dan ben je aan het goede adres! "Balans" helpt jou in het vinden van een balans tussen een gezonde voeding, gezondheid, beweging, stress, slaap én ontspanning.

Meer over Balans - Voedingscoaching & -advies:

Balans biedt persoonlijk advies en 1-op-1 coaching voor iedereen met eet-, gezondheids- en gewichtsproblemen.

Tijdens de consultaties bouwen we een gebalanceerde en evenwichtige relatie met voeding op door:

- bewust te worden van onze eetgewoonten,
- jou te helpen bij het maken van keuzes die bij jouw persoonlijkheid en situatie passen, 
- opnieuw te leren luisteren naar ons lichaam,
- (h)erkennen van eetbuien (en dat heeft niets met karakter of wilskracht te maken),
- genieten van eten (ja hoor, het kan echt), 
- eenvoudig en snel heerlijk gevarieerde recepten koken

Wat kan Balans - Voedingscoaching & -advies u bieden?

- voedingsadvies & -coaching
- (koel)kastcheck
- kookworkshops
- h'eerlijke granola's
- Mindful Run cursus