Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Kaart verbergen
logo
  • Akkerstraat 15
    2480 Dessel
  • 0488/442.500
  • Website

Diëtiste/Sanacoach Sofie De Laet

Het Sana-dieet is een gezond en evenwichtig eetpatroon dat deel uitmaakt van een gezonde levenswijze.

Het Sana-eetpatroon kent zijn oorsprong in het oorspronkelijke mediterraanse dieet. Het gaat terug naar de basis van gezond eten door gebruik te maken van natuurlijke voedingsmiddelen boordevol waardevolle vitamines, mineralen en beschermstoffen.

Er is een prominente plaats weggelegd voor superfoods: dit zijn voedingsmiddelen boordevol beschermstoffen. Denk bijvoorbeeld aan broccoli, blauwe bessen, kurkuma, olijfolie en pure chocolade. Variëren met superfoods vormt een belangrijk onderdeel van het Sana-eetpatroon.

Het Sana-dieet is gebaseerd op de 7 Sana-principes, die stap voor stap kunnen worden toegepast.

Naast het Sana-dieet ben ik gespecialiseerd in het FODMAP-dieet. Dit dieet is specifiek ontwikkeld voor mensen met een spastische darm.

Daarnaast kunnen ook sporters of mensen met een eetstoornis bij mij terecht.


Foto's van Diëtiste/Sanacoach Sofie De Laet


Deze diëtist in het kort

Afspraak 's avonds mogelijk:

Ja

Lid van de Vlaamse Beroepsvereniging van Diëtisten:

Ja